Diabetes symptoms and causes डायबिटीज के लक्षण और कारण

 Diabetes symptoms and causes डायबिटीज के लक्षण और कारण

प्रिय पाठको आज के लेख में हम आपको लाइलाज बीमारी डायबिटीज ,ब्लड शुगर, बहुमूत्र ,मधुमेह के लक्षण और कारण Diabetes symptoms and causes के बारे में बतायेगे  

दोस्तों एक चीज़ का ख्याल हमेशा रखे यदि अपनी जीवन शैली में शरीर के साथ कुछ बदलाव नजर आता है तो हमे समझ जाना चाहिए की हमारा किसी प्रकार के रोग ने जन्म ले लिया है ऐसे ही कुछ बदलाव है जो हमे मधुमेह की और इशारा करते है

 

 

बार बार पेशाब लगना

बार बार भूख लगना

शरीर में थकान महसूस होना

हाथ पैर में दर्द होना

बार बार तेज प्यास लगना

सिरदर्द होना

कमजोरी महसूस होना

मर्दाना ताकत कम होना

स्वाभाव चिड चड़ा होना

मूत्र पीले रंग का दिखाई देना

खुले में पेशाब करने पर चीटियों का लग जाना

यदि आपको इनमे से कोई लक्षण नजर आता है तो आपको ब्लड  शुगर लेवल की जाँच करवानी चाहिए आपको मधुमेह हो सकता है

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मधुमेह का मुख्य कारण अभी तक कोई खोजा नही गया है लेकिन शुगर को कण्ट्रोल करने के लिए कुछ खाद्य पधार्थो के परहेज रखने के लिए कहा जाता है जो शुगर लेवल  को बढ़ाते है जैसे मीठे पदार्थ शुगर का कारण अधिक चीनी  मीठे पेय पदार्थ ,चाय गुड ,शक्कर ,मिठाइयाँ ,चोकलेट आदि खाने से होता है लेकिन शुगर लेवल ला मुख्य कारण ख़राब दिनचर्या तथा तनाव है

जो व्यक्ति व्यायाम ,घूमना फिरना कम अधिक बैठे रहना ,तनाव लेना किसी बात को लेकर बार बार सोचना करता है वो जल्दी मधुमेह का शिकार होता है क्योकि आजकल की दिनचर्या आराम दायक तथा मशीनरी पर निर्भर हो गये है जिससे इंसान पहले मोटापा का शिकार होता है फिर कोलेस्ट्रोल की समस्या होती है जिससे वह शुगर का रोगी बन जाता है

दोस्तों आपको अब मधुमेह के कारण और लक्षण "Diabetes symptoms and causes" समझ आ गये होगे तो उम्मीद करते है अब अप हमेशा मुस्कुराते और तनाव मुक्त जीवन शैली का अपनायेगे और रोग मुक्त रहेंगे